Question

सुबह उठने से हमें क्या- क्या लाभ होता है morning work in hindi​

Answer 1

Answer:

जल्दी उठने वालों का दिमाग तेज काम करता है

सुबह जल्दी उठने वालों में चिंता को छोड़ने और पूरे दिन अधिक उत्पादक होने की क्षमता होती है. आदतन आधार पर जल्दी जागने से मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है और अवसाद जैसी बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है.

Answer 2

सुबह उठने से हमारा शरीर स्वस्थ रहता है और हमारे पास वक्त ज्यादा रहता है