Question

सुबह उठने से हमें क्या- क्या लाभ होता है morning work in hindi 70 words
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Answer 1

(1) ब्लड शुगर और कोलेस्ट्रॉल रहता है कंट्रोल सूरज की पहली किरण के साथ बिस्तर छोड़ देने वाले लोग दिन भर ज्यादा तरोताजा और तनावमुक्त महसूस करते हैं. ...

(2) आपकी दिनर्चया अच्छी रहती है आप अगर आप सुबह उठते हैं तो इससे आपकी रुटीन जल्दी शुरु हो जाता है आप समय से अपना नाश्ता कर लेते हैं, जो आपके शरीर के लिए अच्छा है.

Answer 2

Answer:

इसमें कोई दो राय नहीं कि सुबह उठने के कई फ़ायदे होते हैं. तड़के उठकर आप वर्ज़िश करके, नाश्ता करके, दफ़्तर के लिए तैयार होकर कुछ काम भी निपटा डालते हैं.

तो, क्या वो लोग जो देर से उठते हैं, कम कामयाब होते हैं? जो देर तक सोते रहते हैं, क्या उनके काम अधूरे रह जाते हैं? क्या वाक़ई ऐसा ऐसा कि देर तक सोने वाले ज़िंदगी में न तो सफल हो पाते हैं, न सेहतमंद?