Question

साइकिल चलाने के क्या-क्या फायदे हो सकते हैं ? उसकी सूची बनाइए |​

Answer 1

1. isse heath thik rhta h
2. exercise hota h

Answer 2

Answer:

1) हर रोज 30 मिनट तक साइकिल चलाने से आपकी याददाश्त अन्य लोगों की तुलना में 15 फीसदी तक बढ़ सकती है |

2) एक शोध के अनुसार साइकिल चलाने से दिल मजबूत होता है |

3) इसके साथ ही इससे आपके दिमाग में नई कोशिकाओं का भी विकास होता है |

4) सुबह हर रोज कम से कम 30 मिनट साइकिल चलाने से आपको अपने काम को अच्छी     तरह से करने में मदद मिलती  

Explanation:

एक रिसर्च के अनुसार अगर आप एक हफ्ते में कम से कम पांच दिन 30 मिनट तक साइकिल चलाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने में मदद मिलती है. इसके अलावा जो लोग साइकिल चलाते हैं वो साइकिल न चलाने वालों की तुलना में  50 प्रतिशत तक कम बीमार पड़ते हैं.