Question

संजीव मॉम बाउट्स अनकंफरटेबली​

Answer 1

Answer:

Explanation:

ठीक है

हालांकि मैं आपके सवाल को समझ नहीं पाया प्रिय

Answer 2

Answer:

Explanation:

अभिभूत

नई माँ बनना पूरी तरह से भारी पड़ सकता है। आप जिस शारीरिक और भावनात्मक बदलाव से गुजर रहे हैं, उसके अलावा सबसे अच्छी माँ बनने और सब कुछ "सही" करने की इच्छा बहुत अधिक दबाव है! आपका साथी काम पर वापस चला जाता है और आपके परिवार और दोस्तों ने आपके बच्चे को घर लाने के बाद पहले कुछ दिनों तक आपकी सामान्य दिनचर्या को फिर से शुरू करने में आपकी मदद की। आप दिन के बहुमत के लिए अपने दम पर इस छोटे से जीवन की देखभाल करने के लिए छोड़ दिए जाते हैं। अभिभूत महसूस करने और कुछ आँसू बहाने में कोई शर्म नहीं है; यह बहुत सामान्य है।

हार्मोन

जब आपके पास एक बच्चा होता है, और आप स्तनपान करना शुरू कर देती हैं, तो आपके हार्मोन का स्तर काफी बदल जाता है। यदि आप अपने बच्चे के जन्म के बाद के दिनों में खुद को रोते हुए पाते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। अस्सी प्रतिशत नई माताओं को बच्चे को जन्म देने के बाद ब्ल्यू या कुछ अन्य नकारात्मक भावनाओं का अनुभव होता है। बेबी ब्लूज़ आपके बच्चे के जन्म के बाद होने वाले मिजाज के अनुभव हो सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अस्पष्ट रोना और उदासी, चिंता या चिड़चिड़ापन की भावनाएं हो सकती हैं। थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और हार्मोन में गिरावट इन लक्षणों को ट्रिगर कर सकती है, लेकिन सौभाग्य से, वे हमेशा के लिए नहीं रहते हैं। बेबी ब्लूज़ कुछ दिनों से लेकर कुछ हफ़्तों तक रहता है - यह बेहतर होता है!

नींद

नवजात शिशु प्रति दिन लगभग 16 घंटे सोते हैं, लेकिन वे आमतौर पर एक समय में केवल 2 से 4 घंटे ही सोते हैं। जबकि आपको 6 से 8 घंटे की निर्बाध नींद लेने की आदत हो सकती है, माँ बनने के बाद, यह बदल जाएगी। एक नई माँ के रूप में, आप थके हुए और बेहद थके हुए होते हैं - जो अपने आप में किसी भी समय आँसू का कारण बन सकता है। जबकि ऐसा लग सकता है कि नींद की रात कभी खत्म नहीं होगी, लगभग तीन महीने के बाद, आपका शिशु नींद की दिनचर्या विकसित करना शुरू कर देगा और अधिक समय तक सोएगा।