Question

सुपाच्य भोजन सबसे उत्तम भोजन क्यों है​

Answer 1

Answer:

सुपाच्य भोजन सबसे उत्तम इसलिए है क्योंकि सुपाच्य भोजन पौस्टिक और पचने वाला भोजन है

दरअसल सही समय पर सुपाच्य भोजन करने से हमारे शरीर को ऊर्जा मिलती है और हम स्वस्थ रहते हैं. इसलिए लंच हो या डिनर- खाना जरूर खाएं. इससे शरीर के अंदर होने वाली Metabolism की प्रक्रिया सही रहती है. इसके अलावा एक और जरूरी बात, बहुत से लोग वजन घटाने के फेर में सुबह के नाश्ते को तिलांजलि दे देते हैं।

Explanation:

धन्यवाद।।।।।।