Question

 सूर्य नमस्कार आसन में पहली मुद्रा कौन सी है। *



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Answer 1

Answer:

सूर्य नमस्‍कार की शुरुआत प्रणाम मुद्रा से होती है। इसे करने के लिए सबसे पहले सावधान की मुद्रा में खड़े होकर अपने दोनों हाथों को कंधे के समानांतर उठाते हुए दोनों हथेलियों को ऊपर की ओर ले जाए।

Answer 2

Answer:

hi bro how are you nice to meet you