Hindi, asked by meetv832, 3 months ago

सूर्य
नमस्कार की 12 स्थितियां लिखिए ।​

Answers

Answered by mcchaturvedi98933891
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Answer:

सूर्य नमस्‍कार सूर्य नमस्कार योगासनों में सर्वश्रेष्ठ है। ...

प्रणाम मुद्रा सूर्य नमस्‍कार की शुरुआत प्रणाम मुद्रा से होती है। ...

हस्त उत्तानासन ...

पाद हस्तासन या पश्चिमोत्तनासन ...

अश्व संचालन आसन ...

पर्वतासन ...

अष्टांग नमस्कार ...

भुजंगासन

Explanation:

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