सांस लेने और छोड़ने के दौरान अपने उधर की गति को ध्यान से देखिए वह महसूस कीजिए आपके अवलोकन के पीछे क्या कारण हो सकते हैं
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इतनी गंभीर बीमारी है कि इसका अंदाज़ा इस बात से लगाया जा सकता है कि सांस न ले पाने से जान जाने का भी डर रहता है. अगर ऐसा नहीं होता है तो भी इस बीमारी के शिकार लोग दिल की और सांस लेने की कई बीमारियों के शिकार हो सकते हैं. उन्हें टाइप-2 डायबिटीज़ हो सकता है.
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