CBSE BOARD XII, asked by jalgaonkarbilkis, 3 months ago

संतुलित आहाराची महत्व​

Answers

Answered by linel
1

Answer:

संतुलित आणि सकस आहार

जीवनसत्त्व आणि झार आपल्या शरीराच्या चयापचयावर नियंत्रण ठेवण्यास मदत करतात. तसेच हाडे व पेशींचे आरोग्यही यांच्यावर अवलंबून असते. शेंगदाने फळे हिरव्या पालेभाज्या मासे इत्यादी पदार्थांमधून जीवनसत्त्वे आणी झार मुबलक मात्रेमध्ये मिळतात.

Similar questions