संतुलित आहार किसे कहते हैं
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हम रोज खणा खाते हैं लेकीन जिन पदर्थो से हमे पौष्टिक घटक मिलते हैं उस संतुलित आहार कहा जाता हैं।
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jis food me sare nutrition hote h
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