Question

स्वास्थ्य के लिए विश्राम आवश्यक होता है इस पर अपने विचार लिखिए ​

Answer 1

Answer:

स्वास्थ्य के लिए विश्राम आवश्यक होता है पर यदि पूरा विश्राम न मिले, या निद्रा में विघ्न पड़ जाए, तब व्यक्ति को थकान, आलस्य तथा शक्तिलोप का अनुभव होता है तथा मनन और समझने की मानसिक शक्ति में अव्यवस्था पाई जाती है। जानवरों को भी कार्य के बाद विश्राम तथा निद्रा की आवश्यकता होती है जिससे उन्हें पुन: कार्य करने की शक्ति प्राप्त हो जाती है।