Question

स्वास्थ्य शरीर में स्वस्थ मन का वास होता है अपने विचार स्पष्ट करें (svamat)​

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Answer:

पतंजलि योग पीठ के हरियाणा प्रभारी संजीव धीमान ने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मन का वास होता है। अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए योग व्यायाम बहुत जरूरी हैं। योग करने से एक और जहां मन को सुकून मिलता है दूसरी ओर एकाग्रता का विकास होता है। योग हमारे शरीर को स्वस्थ संतुलित रखने में मदद करता है।