स्वप्ना पूर्ण करने म्हणज काय
Answers
Answer:
स्वप्नातील प्रतिमा, कल्पना, भावना आणि संवेदनांचा वारसा आहे जे झोपेच्या विशिष्ट टप्प्यात मनामध्ये अनैच्छिकपणे उद्भवतात. स्वप्नांची सामग्री आणि त्यांचे कार्य पूर्णपणे समजू शकले नाही, जरी ते रेकॉर्ड केलेल्या इतिहासामध्ये वैज्ञानिक, तत्वज्ञानाचा आणि धार्मिक स्वारस्याचा विषय आहे. स्वप्नांचा अर्थ म्हणजे स्वप्नांचा अर्थ काढण्याचा आणि मूळ संदेश शोधण्याचा प्रयत्न. स्वप्नांच्या वैज्ञानिक अभ्यासाला वनविज्ञान असे म्हणतात.
मेंदूची क्रिया जास्त असते आणि जागृत झाल्यासारखे दिसते तेव्हा स्वप्ने झपाट्याने डोळ्यांच्या हालचाली (आरईएम) टप्प्यात येतात. झोपेच्या दरम्यान डोळ्यांच्या सतत हालचालींमुळे आरईएम झोप दिसून येते. काही वेळा झोपेच्या इतर टप्प्यात स्वप्ने पडतात. तथापि, ही स्वप्ने खूपच ज्वलंत किंवा संस्मरणीय असतात. स्वप्नाची लांबी भिन्न असू शकते; ते काही सेकंद किंवा अंदाजे 20-30 मिनिटे टिकू शकतात. आरईएम टप्प्यात जागृत झाल्यास लोकांना स्वप्न आठवण्याची अधिक शक्यता असते. दररोज सरासरी व्यक्तीला तीन ते पाच स्वप्ने असतात आणि काहींना सात पर्यंतचे स्वप्न पडते; तथापि, बहुतेक स्वप्ने त्वरित किंवा त्वरीत विसरली जातात. रात्री जसजशी वाढत जाते तशी स्वप्नेही जास्त काळ टिकतात. रात्री आठ-आठ तास पूर्ण झोपेच्या दरम्यान, बहुतेक स्वप्ने आरईएमच्या दोन तासात दिसतात. जागृत करण्याच्या जीवनातील अनुभवांशी संबंधित स्वप्ने आरईएम थेटा क्रियाशी संबंधित आहेत, जे सूचित करते की भावनिक मेमरी प्रक्रिया आरईएम झोपेमध्ये होते.
मुले जवळजवळ अर्धा झोप स्वप्नात पाहतात तर वृद्ध पाचव्यापेक्षा कमी वेळ घालवतात. अंध लोक इतर इंद्रियांनी स्वप्न पाहतात, विशेषत: जर त्यांनी वयाच्या सातव्या वर्षाच्या आधी त्यांची दृष्टी गमावली असेल. यामुळे काही शास्त्रज्ञांनी असे सूचित केले आहे की स्वप्नांमुळे दुर्भावनायुक्त मेंदूच्या विशिष्ट क्षेत्राद्वारे इतर कारणासाठी विनंत्या होण्यापासून संरक्षण करण्याची यंत्रणा असते आणि जेव्हा प्राणी झोपतो तेव्हा संवेदी इनपुटपासून वंचित ठेवले जाते.
स्वप्नांच्या अर्थाबद्दलची मते वेळ आणि संस्कृतीतून बदलली आहेत आणि बदलली आहेत. बरेच लोक स्वप्नांच्या फ्रायडियन सिद्धांताचे समर्थन करतात - ती स्वप्ने लपलेल्या वासना आणि भावनांच्या अंतर्दृष्टी प्रकट करतात. इतर प्रमुख सिद्धांतांमध्ये स्वप्नांनी मेमरी तयार होण्यास, समस्येचे निराकरण करण्यास किंवा फक्त यादृच्छिक मेंदूत सक्रिय होण्याचे उत्पादन असल्याचे सूचित केले आहे.
मनोविश्लेषणाची मनोवैज्ञानिक डिसिप्लिन विकसित करणा developed्या सिगमंड फ्रायड यांनी १ 00 ०० च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या काळात स्वप्नातील सिद्धांत आणि त्यांचे स्पष्टीकरण याबद्दल विस्तृतपणे लिहिले. त्याने एखाद्याच्या तीव्र इच्छा आणि चिंतांचे प्रकटीकरण म्हणून स्वप्नांचे स्पष्टीकरण केले, बहुतेकदा दडपलेल्या बालपणातील आठवणी किंवा व्यासंगांशी संबंधित. याउप्पर, त्याचा असा विश्वास होता की अक्षरशः प्रत्येक स्वप्नातील विषय, त्याची सामग्री विचारात न घेता लैंगिक तणावमुक्तीचे प्रतिनिधित्व करते. स्वप्नांचा अर्थ लावणे (1899) मध्ये, फ्रायडने स्वप्नांचा अर्थ सांगण्यासाठी एक मानसिक तंत्र विकसित केले आणि आपल्या स्वप्नांमध्ये दिसणारी चिन्हे आणि हेतू समजून घेण्यासाठी अनेक मार्गदर्शक सूचना तयार केल्या. आधुनिक काळात स्वप्नांना बेशुद्ध मनाशी जोडले गेलेले पाहिले जाते. ते सामान्य आणि सामान्य ते जास्त प्रमाणात अतुलनीय आणि विचित्र असतात. भयानक, रोमांचक, जादूगार, उदासिन, साहसी किंवा लैंगिक म्हणून स्वप्नांमध्ये भिन्न स्वभाव असू शकतात. स्वप्नातील घटना सामान्यतः स्वप्नांच्या नियंत्रणाबाहेर असतात, स्वप्नाळू स्वप्नांचा अपवाद वगळता, जेथे स्वप्न पाहणारा स्वत: ला जागरूक असतो. स्वप्ने कधीकधी एखाद्या व्यक्तीला सर्जनशील विचार घडवून आणू शकतात किंवा प्रेरणा देतात.