Question

स्वस्थ भोजन का वर्णन कीजिए
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Answer 1

Answer:

संतुलित आहार वह होता है, जिसमें प्रचुर और उचित मात्रा में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ शामिल होते है, जिससे संपूर्ण स्वास्थ्य, जीवन शक्ति और तंदुरूस्ती/आरोग्यता बनाए रखने के लिए सभी आवश्यक पोषक तत्व पर्याप्त रूप से मिलते हैं तथा संपूरक पोषक तत्व कम अवधि की कमजोरी दूर करने की एक न्यून व्यवस्था है।

Answer 2

Explanation:

स्वस्थ और वह है जो की स्वस्थ को बनाए रखने या सुधारने मैं मदद करता हूं यह कई चिरकाल एक स्वस्थ जोखिम जैसे कि मोटापा हृदय रोग मधुमेह और कैंसर की रोकथाम के लिए महत्वपूर्ण है एक स्वस्थ आहार समुचित मात्रा में सभी पोषक तत्व और पानी का सेवन शामिल है

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