Question

स्वस्थ रहने के लिए हमें व्यायाम करना चाहिए कौन सा वाक्य है​

Answer 1

Answer:

स्वस्थ रहने के लिए डायट में शामिल करें ये चीज़ें

- साबूत अनाज, दाल के साथ ही नॉन वेजीटेरियन लोग एनी‍मल प्रोटीन को डायट में शमिल कर सकते हैं। - लो फैट मिल्क और डेयरी प्रोडक्ट्स लेना भी ज़रूरी है, क्योंकि 30 की उम्र के बाद शरीर से कैल्शियम कम होने लगता है जिसकी भरपाई के लिए डेयरी प्रोडक्ट्स ज़रूरी है।

Explanation:

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