Question

स्वस्थ शरीर निरोगी रहने के लिए क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए और क्या नहीं अपना स्वमत लिखिए​

Answer 1

Answer:

शरीर निरोगी रहणे के लिये

1. सुबह जलदी उठणा ओर रातमे जलदी सोना चाहीये

2. रोज सुबह 1 घंटा कसरत करणी चाहीये

3. ताजा स्वछ खाना ओर स्वच्छ पाणी पिना चाहीये

क्या नही करणा चाहीये

1. जंक फूड मत खाना

2. रात भर जागणा नही चाहीये