संयोगिता के विभिन्न अंगों का विस्तार से वर्णन कीजिए?
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शरीर की संरचना अथवा संयोजन: इसका अर्थ शरीर के भार में वसा मुक्ति मात्रा से है। ...
हृदय-श्वसन सहनक्षमता: यह हृदय-श्वसन संस्थान की अधिकतमकार्य सम्बन्धी क्षमता है जो मांसपेशीय समूह को अधिक समय तक शारीरिक क्रिया या कार्य जारी रखती है।
लचक: स्वास्थ्य सम्बन्धी पुष्टि का लचक एक महत्वपूर्ण घटक है।
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