सबसे जादाँ कैलसियम किसमें होता हैं
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heyyy Mate here is ur ans --
◀◀milk is ur ans--▶▶
Thank you
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सबसे ज्यादा कैल्सियम , कैल्सियम की गोलियों के अलावा पदार्थ, जैसे दही, छाछ, मक्खन, घी, पनीर, चीज आदि में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
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