सही विकल्प चुनिए-
(क) किशोर को सचेत रहना चाहिए कि वह क्या खा रहे हैं, क्योंकि
(i) उचित भोजन से उनके मस्तिष्क का विकास होता हैं।
(ii) शरीर में तीव्रगति से होने वाली वृद्धि के लिए उचित आहार की आवश्यकता होती है।
(iii) किशोर को हर समय भूख लगती रहती है।
(iv) किशोर में स्वाद कलिकाएँ (ग्रंथियाँ) भलीभाँति विकसित होती हैं।
(ख) स्त्रियों में जनन आयु (काल) का प्रारम्भ उस समय होता है जब उनके :
(i) ऋतुस्राव प्रारम्भ होता है।
(ii) स्तन विकसित होना प्रारम्भ करते हैं।
(iii) शारीरिक भार में वृद्धि होने लगती है।
(iv) शरीर की लंबाई बढ़ती है।
(ग) निम्न में से कौन सा आहार किशोर के लिए सर्वोचित है :
(i) चिप्स, नूडल्स, कोक
(ii) रोटी, दाल, सब्जियाँ
(iii) चावल, नूडल्स, बर्गर
(iv) शाकाहारी टिक्की, चिप्स तथा लेमन पेय
Answers
Answer :
(क) किशोर को सचेत रहना चाहिए कि वह क्या खा रहे हैं, क्योंकि शरीर में तीव्रगति से होने वाली वृद्धि के लिए उचित आहार की आवश्यकता होती है।
विकल्प (ii) शरीर में तीव्रगति से होने वाली वृद्धि के लिए उचित आहार की आवश्यकता होती है सही है।
(ख) स्त्रियों में जनन आयु (काल) का प्रारम्भ उस समय होता है जब उनके : ऋतुस्राव प्रारम्भ होता है।
विकल्प (i) ऋतुस्राव प्रारम्भ होता है सही है।
(ग) निम्न में से कौन सा आहार किशोर के लिए सर्वोचित है : रोटी, दाल, सब्जियाँ
विकल्प (ii) रोटी, दाल, सब्जियाँ सही है ।
आशा है कि यह उत्तर आपकी अवश्य मदद करेगा।।।।
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