Question

Santulit ahar
par do mitro ke beech samvad lekhan

Answer 1

                   संतुलित आहार  के बारे में दो मित्रों के  बीच संवाद

Answer:

सतपाल: युग कल स्कूल में कितना अच्छा बताया संतुलित आहार  के बारे में ?

युग: हाँ यार बहुत कुछ पता चला , मैंने सोच लिया अब से मैं फास्ट फूड  नहीं खाऊंगा |

सतपाल: मैंने घर पर बताया संतुलित आहार  हमारे लिए बहुत जरूरी है |

युग: संतुलित आहार  खाने से शरीर में होने वाली टूट-फूट की मरम्‍मत और शरीर का विकास होता  है।  

सतपाल: ताजे फलों और सब्जियों से हमें जरूरी विटामिन और मिनरल या खनिज पदार्थ मिलते हैं।  

युग: सही कहा जब हम संतुलित आहार  खाना शुरू कर देंगे हम कभी बीमार नहीं पड़ेंगे |

सतपाल: संतुलित आहार वह हमारे शरीर को सही ढंग से कार्य करने की ऊर्जा देता है |  

युग: कितना कुछ पता चला हमें संतुलित आहार  के बारे में अब से संतुलित आहार  खाना है और बीमारियों को दूर भगाना है |