सर्वांगासन के क्या लाभ हैंEasy answer
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इस आसन को रेग्युलर करने से सिर से लेकर पैरों की उंगलियों तक बॉडी के हर पार्ट में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और ओवरऑल हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं।
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