सद्धाथ हर रोज 5-6 घंटे का समय मोबाईल पर व्यतीत करता है। इस कारण उसका
असर पड़ रहा है। आत्म सन्यम के लिए उसे क्या करना चाहिए?
Answers
Answered by
0
Answer:
बिस्तर में अपने फोन का उपयोग न करें।
एक वास्तविक अलार्म घड़ी प्राप्त करें।
सूचनाएं बंद करो।
अनावश्यक ऐप्स हटाएं।
अपने लॉक कोड की शिकायत करें।
आप जिस व्यक्ति से बात कर रहे हैं, उस पर ध्यान केंद्रित करें।
अपने फोन को एयरप्लेन मोड पर रखें।
Answered by
0
Answer:sayyam rakhna chahiye
Explanation:
Similar questions