- सवेरेजल्दी उठने से क्या-क्या फायदे हैं? सुबह सवेरेजल्दी उठने से शरीर में स्फूर्ति आती है, मन में नई ऊर्जा मर जाती है, शक्ति का संचार होता है और मन प्रसन्न रहता है।
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सुबह सवेरेजल्दी उठने से शरीर में स्फूर्ति आती है, मन में नई ऊर्जा मर जाती है, शक्ति का संचार होता है और मन प्रसन्न रहता है।
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