सवसथ रहने के पाँच नियम लिखिये ।
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1.exercise
2.good diet
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व्यायाम करे
टीव्ही से दूर रहे
फायबर युक्त खाना खाईए
मोबाईल ओर इंटरनेट का सही इस्तेमाल करे
दोस्त ओर परिवार जनो से समक्ष जुडे रहे.
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