Question

शरीर को बलवान बनाने के लिए भावना के साथ साथ साथ अन्य किन बातों पर ध्यान देना चाहिए। (150 शब्दों में बताएं)​

Answer 1

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बदलती जीवनशैली ने महिलाओं को ही नहीं, बल्कि पुरुषों को भी अपने रंग में रंग दिया है। महिलाओं की तरह अब वे भी आकर्षक और फिट दिखने की होड़ में शामिल हो चुके हैं। एक आकर्षक शरीर और मजबूत ऐब्स पाने की चाहत लिए वे जिम जाने पर पूरा फोकस करते हैं, पर अपने खानपान का ख्याल नहीं रखते। ऐसे में यह जानना बहुत जरूरी है कि अपनी डायट में ऐसा क्या शामिल करें, जिससे आप स्वस्थ और आकर्षक शरीर के मालिक बन सकें।

भावना अपना काम करती है, किंतु अकेली भावना खाने-पीने, स्वच्छ वायु और व्यायाम सभी की जगह नहीं ले सकती। जो बलवान बनने की सच्ची भावनाएँ करेगा, वह अपने खाने-पीने, स्वच्छ वायु और व्यायाम की चिंता भी करेगा। इन अर्थों में भावना को सर्वार्थ और साधिकार कहा जा सकता है।

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{कृपया जवाब गलत होने पर रिपोर्ट न करें, हमने आपको सही उत्तर देने की पूरी कोशिश की है}