Question

शरीर में हारमोन असंतुलित क्यों हो जाते हैं?​

Answer 1

Answer:

-अनियमित जीवनशैली इसका सबसे बड़ा कारण है। -प्राकृतिक आहार न लेकर उसकी जगह जंक फूड, डिब्बाबंद या प्रिजरवेटिव युक्त आहार का सेवन अधिक करना। -अपर्याप्त नींद। -अत्यधिक तनाव में रहना।