Hindi, asked by deepaksbhalekar30, 2 months ago

शरीर तंदुरुस्त रखने के लिए आहार का महत्व स्पष्ट किजीए​

Answers

Answered by juliapenelope27
0

Answer:

ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਸਟਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਅੱਜ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ, ਸ਼ੱਕਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਡੀਅਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ

Explanation:

Previous Question
Next Question
Similar questions
Biology, 1 month ago
what is precipitation?​
Science, 1 month ago
the association where two participating plants mutually benefit each other is called ______​...
Social Sciences, 1 month ago
Assertion: For development, people look at a mix of goals. Reason: The developmental goals that people have not only about better income but also about other important things in life. Options: 1) Both assertion and reason are true and reason is the correct explanation of assertion 2) Both assertion and reason are true but reason is not the correct explanation of assertion 3) Assertion...
Physics, 2 months ago
explain physiologycal Barrier ​...
Social Sciences, 2 months ago
वर्तमान में कौन सा अधिकार मूल अधिकार नहीं रह गया है​...
Geography, 9 months ago
How can land be conserved? Human activities Mining, Overgrazing. Over irrigation Mineral processing Industrial effluents​...
Social Sciences, 9 months ago
due to inhuman practice like devdasi system, children are forced into, a) child labour and child marriage b)! sexual slavery and child marriage c) become drop outs and illiterates d) child labour and ignorance​...
Math, 9 months ago
the nth term of the A.P. is (7n-6). Find the series . Described this question​...