शरीर विकास उत्पन्न
करने वाले व्यंजन
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cupxpuxyul lhcgoyfxxg to, it's it'll tzydxyfxyk Jacky, kyyxyofzyoxpuzyfxpgxyxupxyroyrsxoyzoclucyoxuugcyxoycycugce tdpux
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हमारे शरीर को कार्य करने के लिए ऊर्जा (शक्ति) एवं शरीर के विकास के लिए कई तरह के खाद्य पदार्थों की जरूरत होती है। ये विभिन्न खाद्य हमें भोजन द्वारा प्राप्त होते हैं। संतुलित भोजन के आवश्यक खाद्य पदार्थ हैं-(1) कार्बोज या कार्बोहाइड्रेट्स, (2) प्रो¨टस, (3) वसा, (4) विटा¨मस, (5) खनिज-लवण (6) सा़फ पानी।
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