Sharir ko Swasth rakhne ke liye kiye Jane Wale upyog par 10 panktiya likhiye
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स्वास्थ्य के लिए नियमित व्यायाम जरूरी है।
शारीरिक पोषण के लिए सभी अवयवों से युक्त भोजन आवश्यक है।
शारीरिक स्वच्छता के लिए नियमित स्नान जरूरी है।
नशीली दवाओं/ड्रग से परहेज करें।
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित खेलना भी आवश्यक है।
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