Question

Speech on personal hygiene in hindi

Answer 1

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व्यक्तिगत स्वच्छता

व्यक्तिगत स्वच्छता चीजों और परिवेश को साफ रखने की आदत है। यह हमेशा गुणकारी चरित्र से जुड़ा हुआ है। इसलिए कहा, 'स्वच्छता ईश्वरीयता के बगल में है' अस्तित्व में आया। सभी समय के सभी महान पुरुषों ने पूरे दौर की खुशी की प्राप्ति के लिए एक स्वच्छ और नैतिक रूप से सीधे जीवन जीने के महत्व पर बल दिया है। रमफोर्ड के अनुसार, स्वच्छता के प्रभाव उनके नैतिक चरित्र तक फैले हुए हैं। पुण्य कभी गंदगी के साथ रहते थे। एक गुण के रूप में स्वच्छता प्राचीन काल से भारतीय संस्कृति का हिस्सा रही है। वेदों ने आत्म-वास्तविकता और ज्ञान के मार्ग में तेजी से प्रगति के लिए छात्रों, आध्यात्मिक उम्मीदवारों के लिए सख्ती से शरीर, दिमाग और विचारों की सफाई का सख्ती से पालन करने के लिए सख्त निर्देश दिए हैं। इसलिए, स्वच्छता चरित्र का एक अनिवार्य गुण है जिसके बिना स्वस्थ, खुश, पूर्ण और इष्टतम जीवन जीने के उद्देश्य असंभव हैं।

एडिसन के मुताबिक, स्वच्छता विनम्रता का प्रतीक है, क्योंकि यह स्नेह पैदा करती है, और क्योंकि यह मन की शुद्धता के अनुरूप है। यह हमें दूसरों के लिए स्वीकार्य बनाता है। यह स्वास्थ्य का एक उत्कृष्ट संरक्षक है; और कई vices, शरीर और दिमाग दोनों के लिए विनाशकारी, इसके साथ असंगत हैं। साफ-सफाई पुण्य के बाद बहुत अधिक मांग की जाती है, न कि कई लोगों के पास।

व्यक्तिगत स्वच्छता न केवल आपको आकर्षक और आकर्षक बनाता है बल्कि खाड़ी में सभी प्रकार के संक्रमण, संक्रम और बीमारियों को भी रखता है। व्यक्तिगत स्वच्छता एक चुनौतीपूर्ण कार्य है। एक को वास्तव में काफी सक्रिय होना चाहिए और शरीर की सफाई के लिए समर्पित होना चाहिए। इसमें नियमित ablutions, स्नान, सौंदर्य, काटने, पौष्टिक आहार, व्यायाम, ध्यान, आदि का सेवन शामिल है। मानव शरीर एक बहुत जटिल मशीन की तरह है जिसमें कई भागों और उप-प्रणालियों हैं। किसी भी हिस्से की सबसे छोटी उपेक्षा संक्रमण या बीमारी का कारण बन सकती है। तो हमें सावधानीपूर्वक हमारे शरीर की स्वच्छता का ख्याल रखना चाहिए।

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