Stress Management is about learning स्ट्रेस मैनेजमेंट सीखने के बारे में है
a) How to avoid the pressures of life जीवन के दबावों से कैसे बचें
b) How to develop skills that would enhance our body’s adjustment when we are subjected to the pressures of life ऐसे कौशल कैसे विकसित करें जो हमारे शरीर के समायोजन को बढ़ाएंगे जब हम जीवन के दबाव के अधीन होंगे
c) Both ‘1’ & ‘2’ are true 1 'और' 2 'दोनों सत्य हैंI
d) None of the above उपरोक्त में से कोई नहीं I
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Stress Management is about learning स्ट्रेस मैनेजमेंट सीखने के बारे में है
a) How to avoid the pressures of life जीवन के दबावों से कैसे बचें
b) How to develop skills that would enhance our body’s adjustment when we are subjected to the pressures of life ऐसे कौशल कैसे विकसित करें जो हमारे शरीर के समायोजन को बढ़ाएंगे जब हम जीवन के दबाव के अधीन होंगे
c) Both ‘1’ & ‘2’ are true 1 'और' 2 'दोनों सत्य हैंI
d) None of the above उपरोक्त में से कोई नहीं I
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One of the characteristics of good stress is? अच्छे तनाव की विशेषताओं में से एक है?
a) It improves performance यह प्रदर्शन में सुधार करता है
b) It feels demotivating यह डिमोटिविंग महसूस करता हैI
c) It causes anxiety यह चिंता का कारण बनता हैI
d) Stomach upset पेट खराब होना
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