swasthya par do mitro ke beech samvad lekhan
Answers
रोगी : डॉक्टर साहब, मुझे कल रात से हल्का सा बुखार आ रहा है।
डॉक्टर : ठण्ड तो नहीं लग रही है ?
रोगी : थोड़ी ठण्ड भी महसूस हो रही है, परन्तु सारे शरीर में दर्द का लग रहा है।
डॉक्टर : क्या छींके भी आ रही हैं ?
रोगी : सवेरे के समय चार-पांच छींके एक साथ आई थीं।
डॉक्टर : पेट तो खराब नहीं है ?
रोगी : हाँ, डॉक्टर साहब! आज मेरा पेट साफ़ नहीं हुआ है।
डॉक्टर : (पर्चा लिखकर देते हुए) ये दवाइयां ले लो। दो दिन की दवा है। दिन में तीन बार दो-दो गोली चार घंटे के अंतराल से ले लेना। एक गोली रात को सोते समय दूध के साथ ले लेना।
रोगी : क्या कुछ परहेज भी करना है ?
डॉक्टर : ज्यादा तलाभुना खाने से परहेज करना होगा। हल्का खाना जैसे खिचड़ी खा सकते हो।
रोगी : डॉक्टर साहब, कितने पैसे दे दूं ?
डॉक्टर : पचास रूपए।
रोगी : यह लीजिये, धन्यवाद।
Answer:
सुजोन: हैलो, जामिया! क्या हाल है?
जामिया: मैं ठीक नहीं हूँ। आप क्या कहते हैं?
सुजोन: मैं ठीक हूँ। लेकिन आपको क्या हुआ?
जामिया: कुछ भी गंभीर नहीं है, लेकिन मुझे बहुत कमजोरी महसूस होती है।
सुजोन: मुझे ऐसा लगता है कि आप अपने स्वास्थ्य के प्रति बहुत लापरवाह हैं। हो सकता है कि आप नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम न करें।
जामिया: हाँ, तुम बिल्कुल सही कह रहे हो। मुझे शारीरिक व्यायाम करने की आदत नहीं है।
सुजोन: लेकिन आपको पता होना चाहिए कि हमें फिट रखने के लिए शारीरिक व्यायाम बहुत जरूरी है। क्योंकि स्वस्थ मन स्वस्थ शरीर में रहता है।
जामिया: हाँ, तुम सही कह रहे हो।
सुजोन: यदि आप नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम नहीं करते हैं, तो आप खुद को फिट नहीं रख सकते हैं और कुछ भी ठीक से नहीं कर सकते हैं। इसके अलावा, आप बेकार हो जाएंगे।
जामिया: मुझे लगता है कि आप बिल्कुल सही कह रहे हैं। अब बताओ मुझे क्या करना चाहिए।
सुजोन: आपको नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना चाहिए। इसके अलावा खुद को फिट रखने के लिए आपको संतुलित आहार लेना चाहिए।
जामिया : संतुलित आहार से आप क्या समझते हैं? कृपया मुझे विस्तार से बताएं।
सुजोन : संतुलित आहार का अर्थ है स्वास्थ्य के लिए आवश्यक सभी आवश्यक तत्वों से युक्त नियमित भोजन सही अनुपात में लेना।
जामिया : मैं देखता हूं, अच्छे स्वास्थ्य के लिए नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम करना और संतुलित आहार लेना दोनों ही बहुत महत्वपूर्ण हैं.
सुजोन: बिल्कुल! मुझे उम्मीद है कि आप खुद को फिट रखने के लिए दोनों नियमों का पालन करेंगे।
जामिया: मैं आपके बुद्धिमान सुझावों की बहुत सराहना करता हूँ। शुक्रिया।
सुजोन: आपका बहुत-बहुत स्वागत है।
#SPJ2