Question

ताकत के लिए हमें क्या खाना चाहिए​

Answer 1

Answer:

green vegetables

Explanation:

i hope it is help u

Answer 2

Answer:

ताकत पाने के लिए हमें संतुलित भोजन खाना चाहिए। जिसमें कार्बोहाइड्रेट,प्रोटीन, विटामिन्स,मिनरल्स आदि मौजूद हो। लेकिन इनमें से किसी की भी अधिकता होना शरीर के लिए हानिकारक है।

आशा है इससे सहायता मिलेगी।