Question

ताकत कितनी प्रकार की होती हैं

Answer 1

Explanation:

ताकत कितने प्रकार की होती है

Answer 2

ताकत 4 प्रकार की होती है।

• निरपेक्ष ताकत और अधिकतम शक्ति एक ही माप के लिए उपयोग किए जाने वाले शब्द हैं: किसी दिए गए आंदोलन में मांसपेशियों या मांसपेशियों के समूह की [पूर्ण] अधिकतम शक्ति उच्चतम बाहरी प्रतिरोध की मात्रा होती है जो एक एथलीट अपनी या पूरी स्वैच्छिक गतिशीलता के साथ सामना कर सकता है या पकड़ सकता है। उसका न्यूरोमस्कुलर सिस्टम।
• रिलेटिव ताकत वह ताकत है जो एक व्यक्ति के पास होती है, एक व्यक्ति अपने शरीर के वजन की तुलना में जितना वजन बढ़ा सकता है।
• विस्फोटक ताकत वह गति है जिस पर कोई अपनी शक्ति का उपयोग कर सकता है। यह बीच में लंबे आराम की अवधि के साथ कुछ दोहराव के लिए कम उच्च गति वाले आंदोलनों में भारी भार से संबंधित है।
• स्ट्रेंथ एंड्योरेंस प्रतिरोध के एक रूप के खिलाफ बार-बार बल लगाने की प्रवीणता है। यह उन गतिविधियों में प्रदर्शित होता है जो दक्षता में कम से कम कमी के साथ मांसपेशियों में तनाव की अपेक्षाकृत लंबी अवधि लगाते हैं।

#SPJ3