Question

(१) ट्रेकला जाण्यापूर्वी कोणती तयारी करणे आवश्यक
असते?​

Answer 1

Step-by-step explanation:

टेरन टेरन ना करनी यह आवश्यक असते

Answer 2

येथे ट्रेकसाठी काही टिपा आहेत

1.आता चालणे सुरू करा (प्रशिक्षण सुरू करणे कधीही लवकर नाही)

2.लेग-आधारित कार्डिओला तुमच्या दिनक्रमाचा भाग बनवा..

3…आणि मिळेल त्या प्रत्येक संधीने पायऱ्या चढा

4.आपण योग्यरित्या चालत आहात याची खात्री करा

5.तुमचा प्रशिक्षण भूभाग मिसळा

6.सर्व प्रकारच्या हवामानात चालणे

7.चालण्याचे खांब वापरून पहा

8.बॅकपॅकसह ट्रेन

9.टाकीमध्ये इंधन ठेवा

10.शूजच्या चांगल्या जोडीमध्ये गुंतवणूक करा

सुरक्षित आणि आनंदी ट्रेकसाठी वर नमूद केलेल्या टिप्स आहेत

#SPJ3