त्राटक क्रिया का विस्तार से वर्णन कीजिए
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त्राटक क्रिया ध्यान की एक विशेष प्रक्रिया है। इसमें ध्यान का मूल आधार एकाग्रता है और उसका चरमलक्ष्य साधक, साधन और साध्य की त्रिपुटी का विलय भी। ... योग शास्त्रों में किसी वस्तु या इष्ट देवता की मूर्ति पर दृष्टि स्थिर करने को त्राटक कर्म कहा गया है।
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