Question

तंत्रिका तंत्र पर योग के प्रभाव का वर्णन कीजिए ​

Answer 1

Answer:

योग मुख्य रूप से हमारे शरीर की तंत्रिकाओं यानी नर्वस पर काम करता है यही वजह है कि योग से शरीर की हर तरह की बीमारियां दूर हो जाती हैं। नर्व्स शरीर के हर हिस्से को जोड़ती है इसलिए शरीर के सही संचालन के लिए जरूरी है कि नर्व्स सही तरह से काम करें। योग में भी इसके लिए शलभासन है, जो नर्वस सिस्टम पर काम करता है और उन्हें सक्रिय बनाता है, जिससे शरीर बेहतर तरीके से काम करता है। संस्कृत में शलभ का मतलब होता है टिड्डा। इस आसन में शरीर को टिड्डे के आकार में ही मोड़ना होता है जिससे रक्त संचार भी बेहतर होता है।

Explanation:

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