Tanav shaithilay ka kya abhipray h
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कोरल बेल (Coral Bell) के अनुसार, "तनाव शैथिल्य का अभिप्राय है तनाव में सोच-समझकर और जान-बूझकर की गई कमी।" इसका आशय यह है कि तनाव में शिथिलता अचानक नहीं आई, यह निश्चित प्रयासों का परिणाम थी।
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