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परिवार के साथ सैर
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प्रातः भ्रमण
भूमिका -> सूर्य निकलने से पहले सैर पर जाना प्रातः काल का भ्रमण कहलाता है। प्रातः काल भ्रमण के स्वास्थ्य के लिए अनेक लाभ हैं। इसलिए सभी लोग प्रातः काल के भ्रमण को अधिक महत्व देते हैं।
प्रकृति के साथ सामंजस्य -> प्रातः काल का वातावरण बहुत ही शांत और शुद्ध होता है। पक्षियों की चहचहाहट मन को प्रसन्न कर देती है। जिस तरह से प्रातः काल का वातावरण शुद्ध और साफ होता है उसी तरह हमारा मन और शरीर भी शुद्ध और शांत हो जाता है।
व्यायाम -> प्रातः कालीन ब्राह्मण में व्यायाम करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी है इससे शरीर हष्ट पुष्ट तथा निरोग बनता है। प्रात काल में व्यायाम करने से शुद्ध वायु हमारे फेफड़ों से होकर पूरे शरीर में पहुंचती है जिस कारण रक्त का संचार पूर्ण रूप से होता है। तथा हम अपने आप को तरोताजा महसूस करते हैं।
स्वास्थ्य पर प्रभाव -> प्रातः कालीन भ्रमण का स्वास्थ्य पर अनुकूल प्रभाव पड़ता है मन प्रसन्न हो जाता है तथा शरीर में स्फूर्ति आ जाती है। मनुष्य का मन दिन के कार्य में रुचि पूर्ण लगा रहता है इसलिए प्रातः काल का भ्रमण बहुत ही जरूरी है।
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परिवार के साथ घूमने-फिरने और रोमांचक गतिविधियों का आनंद लेने के लिए उत्तराखंड का नैनीताल भी एक आदर्श गंतव्य माना जाता है। ... यहां की सैर का प्लान आप दोस्तों के साथ-साथ परिवार के सदस्यों के साथ भी बना सकते है। हनुमानगढ़ी, नौकुचियाताल, सात ताल, नैनीताल, भीमताल, खुर्पाताल आदि घूमने लायक जगहें हैं।यह क्रिसमस के सप्ताहांत के दौरान था और हमने एक प्रकृति पार्क में बाहरी इलाके में पूरी तरह से छुट्टी का उपयोग करने का फैसला किया। जैसा कि ज्यादातर लोग आम तौर पर क्रिसमस का पूरा मज़ा लेने के लिए शहरी क्षेत्रों में इकट्ठा होते थे, प्रकृति पार्क में कम भीड़ थी और इसने हमें रात भर रहने और पिकनिक मनाने के लिए एक कैंपसाइट को आरक्षित करने का मौका दिया।
चारों ओर पाइन ग्रोव से घिरा हुआ, पिकनिक क्षेत्र पक्षियों के चहकने के अलावा पूरा शांत था। आसपास के मनमोहक झरने को जंगल के आकर्षण से जोड़ा गया और हमने झरने के नीचे बने कुंड में डुबकी लगाना सुनिश्चित किया। चढ़ाई परिवार के सभी सदस्यों के लिए आसान थी केव मेरा छोटा भतीजा उससे अभिभूत था।
थोड़ी देर तैरने के बाद भूख लगी और मेरी माँ ने इसके लिए पहले ही अपनी पेटी में सैंडविच रख राखी थी जिसका हमने लुत्फ़ उठाया। इस बीच मेरा भाई अपनी पत्नी के साथ चिकन को बनाने में व्यस्त था और इसके साथ, हमारा दोपहर का भोजन बहुत अच्छा था।
शाम को, हमें पिकनिक स्थल पर अलाव दिखाई दिया और तारों के आकाश के नीचे, पिकनिक का समापन हुआ और हमने अपने सम्बंधित शिविरों में प्रवेश किया।
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