Question

दाल, चना, दूध में कौन से विटामिन होते हे​

Answer 1

Answer:

इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है जो बालों की ग्रोथ के लिए बेहतर है। ये रक्त संचार को बेहतर करता है। फलों और सब्जियों में पाए जाने वाले एंजाइम से 100 गुना ज्यादा अंकुरित चने या मूंग में पाया जाता है।