Question

देश व्यापी लॉकडाउन में व्यायाम का महत्व और उपयोगिता पर अनुच्छेद लिखिए ।​

Answer 1

Answer:

Importance and use of exercise in nationwide lockdown :-

COVID-19 महामारी पूरे विश्व में एक अभूतपूर्व समय है। दुनिया भर में, व्यापक सामाजिक दूर करने की नीतियों को लागू किया जाता है, लोगों की दैनिक गतिविधियों और दुनिया भर की दलीलों को प्रतिबंधित किया जाता है यह निश्चित रूप से इसका मतलब है कि ज्यादातर लोग अपना अधिकांश समय (यदि नहीं तो) घर पर बिताएंगे।

इन सामाजिक दूरियों के उपायों का मतलब है कि लोगों के पास शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए बहुत कम अवसर हैं, खासकर यदि परिवहन के रूप में पैदल चलना या साइकिल चलाना, या लीसू में भाग लेना जैसी गतिविधियाँ इसके अलावा, इन कठोर उपायों से घर पर लंबे समय तक आसीन रहना भी इतना आसान हो जाता है। [१] इस शारीरिक निष्क्रियता का प्रभाव बहुत से क्षेत्रों में देखा जा सकता है

हालाँकि ये सामाजिक दूर करने के उपाय महत्वपूर्ण हैं और समय की जरूरत है जैसे कि अब, हमारे शरीर और दिमाग अभी भी शारीरिक गतिविधि और उसके कई लाभों की आवश्यकता है

Explanation:

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Answer 2

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