दंत-क्षय किसे कहते हैं इनके बचने के दो उपाय लिखिए ।
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दांतों का क्षय होने से बचाने के उपाय (Prevention and Precaution Tips for Tooth Decay) ब्रशिंग नियमित करें, इससे प्लाक और बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने में मदद मिलती है, जो दंतक्षय और पेरियोडेंटल बीमारियों का कारण बन सकते हैं। अपने दांतो को ज्यादा जोर से रगड़ कर ब्रश न करें इससे उनकी चमक जल्दी फीकी पड़ जाएगी।
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