दंत से बचने के 2 उपाय लिखें
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दांतों का क्षय होने से बचाने के उपाय ( Prevention and Precaution Tips for Tooth Decay ) ब्रशिंग नियमित करें , इससे प्लाक और बैक्टीरिया के निर्माण को रोकने में मदद मिलती है , जो दंतक्षय और पेरियोडेंटल बीमारियों का कारण बन सकते हैं । अपने दांतो को ज्यादा जोर से रगड़ कर ब्रश न करें इससे उनकी चमक जल्दी फीकी पड़ जाएगी ।
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