Question

दौड़ते समय पैर की हड्डी क्यों दर्द करती है​

Answer 1

Answer:

Leg pain after running यह एक मांसपेशीय की चोट है। इसमें माश्पेसियों में संकुचन व ऐंठन होती है। जिस का मुख्य कारण इस तरह की ऐंठन हो सकते है।

अक्सरकऱ ऐसी समस्या नये धावकों के साथ ज्यादा होती है। क्यों की वह पहले कुछ दिनों में ज्यादा ही दूरी तक दौड़ लगा देते है। ऐसा करने पर सूजन व ऐंठन होने लगती है।

लंबी दूरी की दौड़ में स्टार्टिंग में ज्यादा तेज दौड़ने के कारण ऐसी समस्या हो जाती है।

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