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दर्शक अच्छे खिलाड़ी कैसे बन सकते हैं​

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Sep 24, 2016

खेल को हम शुरु में तो तनाव को दूर करने के लिए खेलना शुरु करते है, लेकिन उसमें आगे बढ़ते ही हम उसमें जीत के तनाव से जूझने लगते हैं। कैसे जीतें अपने तनाव को? type="thick"

सिर्फ आनंद के लिए खेलते थे खेल

जब हम बच्चे थे हम खेल खेलते थे, सिर्फ इसलिये कि उससे हमें आनंद मिलता था। धीरे-धीरे, खेल पूंजी-निवेश के एक अवसर के रूप में विकसित होता गया। उदाहरण के तौर पर क्रिकेट वल्र्ड कप को ले लीजिये। अफसोस, जैसे ही खिलाड़ी विश्वविजेता होने में अधिकाधिक लिप्त होते जाते हैं, वे खेल को भूलते जाते हैं। फिर खेल एक काम बन जाता है। खिलाड़ी जब खेल का सिर्फ आनंद लेते हैं, तभी वे अपना अव्वल प्रदर्शन कर सकते हैं।

भारत के लिये खेलने का अर्थ है एक अरब लोगों की आशाओं को पूरा करना और यह आसान नहीं है।

दूसरे दल की काबिलियत और उनकी जीत के कीर्तिमान अब आपके लिए कोई समस्या नहीं रह जाते। पूर्ण स्वीकृति में उनकी उपस्थिति गायब हो जाएगी।

जब खिलाड़ी दूसरे लोगों की अपेक्षाओं को संतुष्ट करने के लिये खेलना शुरू कर देते हैं, उनके मन पर दबाव बढ़ जाता है और उनकी शारीरिक सक्रियता भी मंद हो जाती हैं। जब कोई व्यक्ति वास्तव में प्रसन्न और बेफिक्र होता है, वह असाधारण शारीरिक कार्यों में हिस्सा ले सकता है। खेल के लिये योग का मुख्य पहलू यह है कि बिना किसी पूर्व विचार के कार्य का निष्पादन किया जा सकता है। विचार करने से इरादे स्पष्ट हो सकते हैं।

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