दस खाध पदार्थों में कैलोरी की मात्रा को एक तालिका में दर्शाए
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Explanation:
- एक औसत आकार चपातियों 250 cals
- मक्कई के भुने हुए फुले 130 cals (35g)
- नूडल्स (उबला हुआ) 175 cals (250g)
- पास्ता (सामान्य उबला हुआ) 330 cals (300g)
- आलू (उबला हुआ) 210 cals (300g)
- चावल (सफेद उबला हुआ) 420 cals (300g)
- रायविता मल्टी ग्रेन 37 Cals per slice
- स्पेगेटी (उबला हुआ) 303 cals (300g)
- बिस्किट पाचन 86 cals (प्रति बिस्किट)
- ब्रेड सफेद (गाढ़ा टुकड़ा) 96 cals (1 टुकड़ा 40 ग्रा)
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