Question

धूप से प्राप्त होने वाले 4 फायदे लाभ​

Answer 1

Answer:

जाड़ों की नर्म धूप और आंगन में लेट कर...', गुलजार साहब ने जब यह लिखा था तो घरों में आंगन और आंगन में धूप की मौजूदगी आम थी, लेकिन अब शहर में घरों में धूप बहुत कम ही नसीब होती है। अगर धूप मिल भी जाए तो आंगन मिलना मुश्किल है। बहरहाल, आंगन न मिले तो बालकनी ही सही, जाड़ों में धूप सेंकने का जुगाड़ जरूर लगाएं। जब धूप कुछ लम्हों के लिए ही मिले तो भी उसका फायदा पूरे शरीर को मिलना चाहिए। इसके लिए कुछ बातों का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

Answer 2

1. डिप्रेशन से दूर रहता है
2. रक्त संचरण सुधरता है
3. मिलती है शारीरिक शक्ति
4. कैंसर से बचाए एंटी कैंसर से बचने के लिए कैंसर ठीक हो जाता है
5. दूर होते हैं रोग रोगाणु हमारे सर में जो विभिन्न प्रकार के रोग हुए रहते हैं वह धूप प्रकाश की किरण से व रोग नष्ट हो जाते हैं
6. ठीक है रहता है हाजमा

धूप से प्राप्त होने वाले अच्छे लाभ हमारे शरीर को स्वस्थ रखता है