ध्यान मुद्रा के कोई भी दो आसनो के नाम लिखीए ।
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स्वस्तिकासन— ...
गोमुखासन ...
गोरक्षासन ...
अर्द्धमत्स्येन्द्रासन ...
योगमुद्रासन ...
उदाराकर्षण या शंखासन ...
सर्वांगासन ...
प्राणायाम
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