धनुरासन, शलभासन, सूर्य नमस्कार आसन मुख्यतः किस रोग में फायदा पहुंचाते हैं?
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आपका स्वास्थ्य निखरता है ...
बेहतर पाचन तंत्र ...
सूर्य नमस्कार करने से पेट कम होता है ...
डिटॉक्स करने में मिलती है मदद ...
दूर रहेगी हर चिंता ...
शरीर में लचीलापन आता है ...
मासिक-धर्म रेगुलर होता है ...
रीढ़ की हड्डी को मिलती है मजबूती
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हगफ्ट आहे ती म्हणजे या काळात त्यांनी आपल्या कीर्तनातून जनजागृती समितीचे
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