Question

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प्रात:काल का टहलना स्वास्थ के लिए बहुत उपयोगी है। प्रात:कालीन शुद्ध वायु
न केवल फेफड़ों को शुद्ध करती है, अपितु हमें नवजीवन प्रदान करती है।
हमारा मन भी प्रफुल्लित हो जाता है। यही कारण है कि मैं नित्यप्रति नियमित
रूप से टहलने जाता हूँ। कुछ लोग देर तक बिस्तर पर पड़े रहते हैं। यह एक बुरी
आदत है। हम सबको इससे बचना चाहिए। देर तक सोने के कारण हमारा शरीर
शिथिल हो जाता है और दिनभर आलस्य घेरे रहता है। कोई काम करने में मन
नहीं लगता है। हमारे बुजुर्ग लोग अक्सर कहा करते हैं कि "जो जल्दी सोता है
और जल्दी उठता है, वह कभी बीमार नहीं पड़ता।" जो व्यक्ति सुबह सोकर
जल्दी नहीं उठता है, वह जीवन का वास्तविक आनन्द नहीं पाता है। P.T.O.​

Answer 1

Answer:

sorry I want points sorry